위고비·마운자로 있는데 굳이 운동해야 할까? 트레이너의 대답은
2026-08-20 신원윤 기자
매주 목요일 찾아오는 UTV 지식 팟캐스트 ‘썰-스데이’가 이번에는 바디프로필과 ‘3대 500’으로 대표되던 헬스 문화를 넘어, 건강하고 오래 움직이는 몸을 만드는 새로운 피트니스 트렌드를 짚어본다.
이번 게스트는 10년째 운동을 이어오고 있는 6년차 트레이너, 마인드휘트니스 송정점 서한별 트레이너다.
매주 목요일 찾아오는 UTV 지식 팟캐스트 ‘썰-스데이’가 이번에는 바디프로필과 ‘3대 500’으로 대표되던 헬스 문화를 넘어, 건강하고 오래 움직이는 몸을 만드는 새로운 피트니스 트렌드를 짚어본다.
이번 게스트는 10년째 운동을 이어오고 있는 6년차 트레이너, 마인드휘트니스 송정점 서한별 트레이너다.